Вы всё делаете правильно.
А радости всё нет.
Помогаю женщинам вернуть радость, перестать жить для других и найти опору в себе. Не через аффирмации и «просто расслабься», а через честный разговор с собой и телом.
Снаружи всё в порядке.
Внутри - пусто.
Утро начинается с мысли, что снова по кругу. Дела делаются, а внутри тишина.
Отпуск, покупка, встреча. Отпустило, и через неделю всё вернулось на место.
Усталость, которая не проходит после сна, тяжесть, лишний вес, зажимы. Обследования в порядке.
Поднять цену страшно, просить неудобно, и деньги почему-то не задерживаются.
Вы уже пробовали книги, подкасты, йогу, медитации и «дышать по квадрату». Помогает ровно до понедельника.
Почему «полюби себя» не работает
Нам с детства повторяют: полюби себя, и мир полюбит тебя. Ходи на массаж, покупай красивые вещи, повторяй аффирмации, принимай себя любой.
Женщины делают всё это годами. А потом приходят с одним и тем же: деньги не задерживаются, доход не растёт, радости нет, сил нет.
Поэтому в работе мы не начинаем с «полюби». Мы начинаем с того, чтобы увидеть, где именно у вас утекает энергия и чьи решения вы каждый день выполняете вместо своих.
Четыре шага, без насилия над собой
Знакомство и диагностика
Созваниваемся, вы рассказываете, что происходит. Провожу диагностику, в том числе авторский «Круг трёх сердец», и показываю, где именно теряется ваша энергия.
БесплатноТочка А
Честно фиксируем, где вы находитесь прямо сейчас. Без оценок и без «надо». Просто факт, от которого можно оттолкнуться.
Разбираем чемодан предписаний
Смотрим, какие установки вы носите с детства и за кого их несёте. Что-то оставляем, что-то возвращаем владельцу. Тело реагирует на это первым.
Возвращаем радость и опору
Учимся хотеть, выбирать и просить. Появляются силы, лёгкость в теле и понимание, чего вы на самом деле хотите. С этого места растёт и доход.
Выбирайте, как вам ближе
Я - центр своей Вселенной
Трансформационная группа для женщин, которые устали жить для других. Работаем в маленьком составе, в поддерживающей среде.
- Точка А и честная карта своей жизни
- Разбор предписаний и чужих ролей
- Практики на тело и на контакт с собой
- Поддержка группы между встречами
Похудение без стресса
Мягкая перезагрузка тела и головы. Без жёстких диет, срывов и откатов. Системный подход через биохакинг, психосоматику и осознанное движение.
- Лёгкость в теле
- Порядок в голове
- Контакт с собой
- Разбор от тренера на старте
Личная консультация
Когда запрос личный и говорить о нём в группе не хочется. Психосоматика, отношения, деньги, выгорание, потеря вкуса к жизни.
- Диагностика по вашей ситуации
- Конкретные шаги, а не общие советы
- Онлайн, из любой точки мира
Изменения чувствуются телом
В теле лёгкость, силы. Хочется всё передвигать, на что-то было лень. По наполнению класс, очень удобно, когда коротко и ясно.
Ольга, участница марафона
Анна дала столько ценной информации, понравились медитации. Ваш голос помог расслабиться, и я ощутила контакт с телом, раньше такого не испытывала.
Елена, участница марафона
Я думала, деньги - это про действия. А оказалось, про энергию. И про то, сколько я разрешаю себе взять.
Участница эфира «Моя денежная энергия»
«У меня всё есть. Но я не чувствую радости. Просыпаюсь и понимаю, что снова жить по замкнутому кругу. Я просто функционирую, держусь из последних сил».
Мария вернула себе право хотеть. Не «взяла себя в руки», а перестала тащить чужое. Радость появилась там, где раньше было только «надо».
Анна Затула
Психолог, специалист по психосоматике, преподаватель в мединституте и ведущая женских трансформационных групп.
- Психосоматика. Работаю на стыке психологии и тела: разбираю, как непрожитые чувства оседают усталостью, весом и болями.
- Женские группы. Автор и ведущая программы «Я - центр своей Вселенной» и марафона «Похудение без стресса».
- Преподавание. Преподаю в мединституте, поэтому объясняю просто и по делу, без эзотерического тумана.
- Эфиры и подкасты. «Инвестируй как богиня», «Моя денежная энергия», «Почему вы работаете больше, а зарабатываете меньше».
Женщины, которые уже вернули себе центр своей Вселенной
Начните с бесплатной диагностики
Полчаса честного разговора. Посмотрим, где теряется ваша энергия, и я скажу прямо, помогу я вам или нет. Без давления и без продаж.
Пишите словами, как есть. Отвечаю лично.